2023-06-24 08:54:02 来源 : 南方养生网
【资料图】
个人觉得还挺好吃的!!!
强烈推荐菠萝鸡腿堡!!
菠萝鸡腿堡(大卡左右) 双层铁板嫩鸡堡(450大卡左右) 单层铁板嫩鸡堡(350大卡左右) Q虾堡(450大卡左右) 热量是查阅了一些其他资料 加上自己估算的平均值!
这几款都是蛋白质和碳水的结合 除了虾煲是油炸的以外 其他的都是直接煎的鸡腿肉 还挺适合减脂吃的! 一个汉堡?一杯无糖可乐 一些水果蔬菜 就是一顿很好的减脂餐啦! 大家吃好喝好 一起练好!开心减脂!
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