2023-06-21 20:36:00 来源 : 南方养生网
(资料图片)
1,100克瘦肉是0.2斤也就是2两。
2,克、千克是国际质量单位,斤、两公斤是我国古代沿用下来的单位,他们之间的关系是:1公斤=1000克,1公斤=2斤,1斤=500克,所以100克=0.2斤。
3,100克猪瘦肉所产生的卡路里约210千卡,一天正常成年人的食谱大约需要50-70克左右
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